2月28日，长达103分钟的公益作品《柴静雾霾调查——穹顶之下》，将“雾霾“这个词，又拽到公众眼前。“雾霾”一词搜索量趋势图曲线，在这天陡然上升。柴静说，这是她跟雾霾的一场“私人恩怨”。她透露，促使她展开调查的原因是，自己的女儿没出世便患有肿瘤，从一出生就接受手术，在照顾她过程中，对雾霾的感受变得越来越强烈，一个母亲的心，促使她有了这部“意料之外的片子”。
霾的可怕之处，在于病毒、细菌以及有毒有害物质会附着在霾上，通过呼吸道进入机体，机体造成氧化损伤及感染，导致呼吸道发病率增加。一般直径大的超过PM10的粒子会被鼻毛及呼吸道阻挡不会到达肺部，但PM2.5粒子可以进入呼吸道深部，甚至沉积在肺泡里，对机体造成潜在的危害。雾霾对身体会造成损伤，可能会导致机体氧化损伤，免疫力变差，更容易生病。世卫组织国际癌症研究机构发报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为主要的环境致癌物。
春节过去，马上就能迎接春天的到来，但春季是PM2.5爆表的频发季节，相对与成年人抵抗能力较强，不少孩子，尤其是易过敏的孩子都让家长担心。作为家长，此时一定要帮孩子做好防护措施。
日常生活中的防范要点
春季本来是孩子锻炼的大好时期，然而雾霾天成为一大阻力和隐患。这必然会让不少准备外出的孩子家长纠结。当然，为了健康还是应该减少外出，即使外出家长也要时刻做好保护措施，而给孩子戴上合适的口罩就是最有效的措施之一。要选择阻尘效率高，呼吸阻力小、轻，佩戴舒适的口罩，同时，要选择与孩子的脸密合度高的口罩，可以防止粉尘或病原微生物进入。
另外需要注意的是，孩子出门回家后一定要及时的清洗，主要是洗脸、漱口和洗鼻，这样可以将附着在皮肤和口腔上的阴霾颗粒及细菌有效清洁干净，减少孩子过敏症状的发生。
饮食需要特别注意的要点
在雾霾天，除了减少外出，外出尽量佩戴防霾口罩之外，孩子的饮食有什么特别注意的吗？
有人认为山药、银耳、白萝卜等白色食物有利于清除吸到肺里的霾。但是，没有任何科学证明、揭示哪种食物能够抗霾的，也没有权威部门发布通过某类食物可能抗霾。所以，山药、银耳、白萝卜等白色食物抗霾并不靠谱。当然，按照传统中医说法，这些食物比较润肺、清肺，本身也比较有营养，所以孩子还是可以常吃的，但要很有针对性的去清霾，效果就很有限了。 |
